3 raisons possibles :

1/ Vous ne savez pas manger de tout sans peser, sans interdit pour mincir. C’est trop frustrant et contraignant et vous craquez en vous jetant sur les aliments que vous vous êtes interdit!     

•     Solution que je peux vous apporter: apprendre à manger de tout sans interdit, sans avoir à peser les aliments par des conseils alimentaires simples.

2/ Vous utilisez la nourriture pour calmer des peurs, tristesses, colères, du stress, de l’anxiété et des angoisses.

•      Solution que je peux vous apporter : libérer les programmes inconscients au niveau du mental (cette petite voix tentatrice) et dans le corps, les inconforts et les tensions que vous souhaitez calmer qui peuvent vous pousser à manger pour gérer les émotions

3/ Vous avez une représentation mentale de vous-même très négative, vous culpabilisez, vous avez honte ou vous avez peur de grossir plus ou de stabiliser. Parfois ou souvent, vous mangez pour vous venger, vous punir ou tout simplement parce que vous n’y croyez plus et vous faîtes n’importe quoi.

•     Solution que je peux vous apporter : Restaurer une représentation mentale positive (image mentale agréable de vous-même) pour prendre soin de soi et vous réconcilier avec vous-même si besoin.

Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs points cités ci-dessus et souhaitez enfin vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête, 

vous pouvez prendre contact avec moi au 06 83 34 07 24 afin d’être accompagné pour réussir à mincir durablement. (Tous les RDV sont en visio).